눈 관리에 대해 배울 준비가 되셨습니까?

눈 관리에 대해 배울 준비가 되셨습니까?

눈 관리에 대해 배울 준비가 되셨습니까?

눈을 제대로 돌보기 위해서는 어떻게 하면 눈을 가장 잘 돌볼 수 있는지를 이해하는 것이 중요하다.

눈 문제는 다루기 어려운데, 이것은 이 충고를 활용하는 것이 가장 좋다는 것을 의미한다.

시력을 강하고 맑게 유지하려면 다음 팁을 사용하십시오.

눈병에 관한 한 가족의 역사를 아는 것은 정말로 당신에게 유익할 수 있다.

유전될 수 있는 모든 질병이나 질환은 당신의 눈 관리 전문가에 의해 예측되고 테스트될 수 있다.

만약 당신의 눈 관리 전문가가 이러한 조건들을 알고 있다면, 그것은 미래에 발생할 수 있는 문제들을 치료하는데 큰 도움이 될 수 있다.

각각의 선글라스는 다르며 어떤 선글라스는 당신의 눈을 잘 보호하지 못한다.

당신의 쌍은 100% UVA와 UVB 광선 차단 특성이 필요하다.

선글라스는 단순히 패션만을 위한 것이 아니다.

선글라스는 당신의 눈을 보호한다.

정기적으로 시력 검사를 받으십시오.

분명히 눈에 이상이 있다고 생각되면 바로 들어가야 한다.

하지만 괜찮다고 생각하더라도 체크아웃이 필요하다.

어떤 문제들은 심지어 고통받는 사람들에게도 명백하지 않다.

그래서 일관된 눈 검사 일정이 좋은 것이다.

많은 조건들이 일단 조기에 발견되면 치료될 수 있다.

항상 선글라스를 쓰세요.

자외선은 좋은 선글라스와 비교가 되지 않는다! 자외선에 너무 많이 노출되면 백내장이나 황반변성을 일으킬 수 있다.

UVB와 UVA 광선을 완전히 차단하는 선글라스를 선택하는 것이 중요하다.

당신은 완벽한 만능 보호를 위해 싸구려 스타일을 얻을 수 있다.

눈 건강을 유지하기 위해서는 정기적으로 시력 검사를 받아야 한다.

이런 일은 나이가 들수록 더 자주 일어나야 한다.

노인들은 녹내장이나 백내장에 걸릴 확률이 높다.

눈 건강에 대해 항상 알려라.

알레르기 완화를 위해 안약을 너무 자주 사용하지 마십시오.

그들이 안도감을 주는 동안, 그것들을 남용하는 것은 다른 문제들을 일으킬 수 있다.

안약을 사용하는 것이 눈에 별로 도움이 되지 않는다면 안과에 가서 더 효과적인 치료를 받으십시오.

눈 건강에 관한 한 가족의 역사에 대해 알아라.

어떤 눈 질환은 유전적이다.

가족의 시력 문제를 알아야 하는 이유다.

이것은 당신이 예방 조치를 취하고 만약 문제가 발생한다면, 나중에보다는 빨리 그것의 징후를 포착할 수 있게 해준다.

컴퓨터를 사용하거나 눈에 무리가 가는 활동에 참여하고 있다면 중간 휴식 시간을 가져야 한다.

걸어다닐 때 에너지가 충전되고, 게다가 혈류량이 늘어난다.

또한, 여러분은 산소 섭취를 증가시킬 것이다.

선글라스는 매력적인 반면, 여러분의 눈에도 매우 유익할 수 있다.

당신의 눈 건강은 그들을 통해 보호된다.

처방전 착용자의 경우 전환 렌즈가 이 방법을 사용할 수 있다.

오이 조각은 눈의 통증을 가라앉히는 데 도움을 줄 수 있다.

차가운 오이는 4분의 1인치 크기로 썰고, 눈을 감은 채 긴장을 풀면서 눈꺼풀 위에 10분 정도 올려놓는다.

녹차 봉지를 사용해 볼 수도 있다; 녹차 봉투를 먼저 찬물에 잠시 놓아두면 된다.

눈이 건조하다면 밤에 연고를 발라라.

이것은 당신의 눈을 윤활하게 할 수 있고, 연고는 수분이 함유된 것이 아니다.

가장 큰 문제는 바로 흐릿함을 유발하기 때문에 자기 전에 사용해야 한다는 것이다.

콘택트렌즈를 적절히 관리해야 한다.

연구 결과에 따르면, 놀랍게도 많은 수의 콘택트렌즈 착용자들이 렌즈 관리에 대한 그들의 안구 관리 제공자들의 지시를 따르지 않고 있다고 한다.

이러한 관리 부재는 감염, 자극, 최악의 경우 시력 상실을 초래할 수 있다.

절대로 침으로 손을 적시지 마십시오.

당신의 입에는 눈 감염을 일으킬 수 있는 박테리아가 있다.

또한 콘택트렌즈를 버리고 적어도 일주일에 한 번은 안경을 쓰면서 눈을 좀 쉬어라.

이 단계에서는 왜 이런 제안들이 당신에게 중요한지 분명히 이해한다.

조심하고, 하는 일마다 눈 관리 잘해.

제시된 방식으로 주어진 정보를 활용함으로써 자신의 시야를 유지하고 잘 사는 것이 얼마나 쉬운지 알게 될 것이다.

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