치과 건강 증진을 위한 훌륭한 조언

치과 건강 증진을 위한 훌륭한 조언

치과 건강 증진을 위한 훌륭한 조언

정기적으로 치과의사를 만나야 하지만, 여러분은 집에서 치과 위생을 크게 향상시킬 수 있다.

골라야 할 게 너무 많은데, 어떻게 하나만 골라? 올바른 치과의사를 찾는 것에 대한 더 중요한 정보를 얻기 위해 계속 읽으세요.

당신이 고려하고 있는 치과의사에게 전화해서 가격표를 요청하라.

치과대학은 보험에 들지 않고 돈이 극도로 빡빡하다면 선택사항이다.

오랫동안 이를 게을리하지 말고 적어도 일 년에 두 번 치과에 가는 것을 요점으로 삼아라.

만약 여러분이 치과에 가는 것이 걱정된다면, 여러분의 집 근처에서 다른 치과의사들에 대해 조사를 해보라.

온라인 리뷰를 통해 읽은 후, 쾌적하고 위협적이지 않은 성격을 가진 치과의사를 찾아 최고 중의 최고를 선택하라.

이것은 방문 중에 정말 더 편안함을 느끼게 해줄 것이다.

머릿속의 모든 치아에 닿을 수 있는 부드러운 칫솔을 사용하면 치아가 매우 깨끗해지도록 하는데 도움이 될 것이다.

칫솔을 사용한 후에는 매번 칫솔을 건조하게 하여 세균성 성장을 방지해야 한다.

칫솔 홀더나 컵에 넣어 공기가 순환할 수 있도록 똑바로 유지한다.

만약 당신이 뜨겁거나 차가운 물건에 반응하는 민감한 치아를 가지고 있다면, 다른 이쑤시개를 시도해봐라.

치과 진료 계획의 모든 측면을 변경하기 전에 항상 치과 의사와 상의하십시오.

치과의사는 무엇이 당신의 민감한 치아를 야기하는지 정확히 판단할 수 있다.

50세 이상이면 무알코올 마우스워시를 선택해야 한다.

많은 경우, 성숙한 어른들은 입의 민감성을 가지고 있다.

알코올이 포함된 구강청결제는 이것들을 더 악화시킬 뿐이다.

대신 불소가 함유된 무알코올 구강 세척제를 사용하십시오.

최대한의 결과를 얻으려면 하루에 두 번 구강 세척제를 사용하십시오.

매년 반드시 치과의사에게 진찰을 받으십시오.

정기적으로 치과에 방문하면 치아 건강을 더 잘 유지할 수 있다.

만약 당신이 잠재적인 문제 영역을 조기에 식별할 수 있다면, 심각하고 비용이 많이 드는 문제들이 발생할 위험은 줄어들 것이다.

또한 만약 당신이 그것들을 일찍 다루면 더 심각한 문제들이 발생하는 것을 피할 수 있을 것이다.

빠른 치료는 치아를 보호하고 돈을 절약한다.

빌드업과 플라크가 제거될 만큼 충분히 오랫동안 브러시를 하지 않는 것이 걱정된다면 구강 세척제를 사용하거나 탭을 공개해 보십시오.

브러싱하기 전에 제품을 씹거나 가글하십시오.

어떤 문제라도 구강청결제로 얼룩질 것이다.

이 제품들을 사용하는 것은 모든 것을 닦을 충분한 시간이 있는 경우에만 해야 한다는 것을 언급해야 한다.

이런 제품은 시간에 쫓길 때마다 절대 사용해서는 안 된다.

이가 빠졌을 때는 반드시 이를 아껴라.

따뜻한 물에 헹궈 이물질을 제거한다.

부착된 티슈를 제거하지 않도록 주의하십시오.

일단 그것을 청소하고 나서, 그것을 다시 그것의 소켓에 부착할 수 있는지 알아보세요.

만약 당신이 이것을 할 수 없다면, 이를 우유 용액에 넣고 가능한 한 빨리 치과의사에게 달려라.

이빨 앞 뒤만 닦지 마라.

잇몸 밑과 잇몸 표면도 깨끗이 씻어야 한다.

잇몸의 충치는 끔찍할 수 있고 한번 생긴 충치는 피하고 고치기가 힘들기 때문에 여러분은 잇몸을 청소할 때 더 철저히 하기를 바란다.

과일 주스와 감귤류 과일은 치아 에나멜을 해칠 수 있으므로 산을 피한다.

만약 여러분이 감귤류나 오렌지 주스를 즐긴다면, 여러분이 이 제품들을 다 소비했을 때 이를 닦는데 몇 분 동안 시간을 보내세요.

이것은 탄산이 치아 표면을 녹이는 것을 막을 것이다.

만약 네가 치아를 적절하게 관리한다면, 그들은 네 평생 동안 네 곁에 있을 거야.

일 년에 두 번 치과에 가봐.

가족에게 맞는 치과의사를 찾는 것은 이 기사의 조언을 따르면 쉬울 수 있다.

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